Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 évaluation
Prép. 20min
Total 2h 20min
2 porce

Ingrédients

  • žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
    ½
  • mandlí
    40 gramů
  • papáji na kousky
    470 gramů
  • zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
    200 gramů
  • ovesných otrub
    4 polévkové lžíce
  • bílého jogurtu
    150 gramů
  • pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    30 gramů
  • kiwi na kousky, na ozdobu
  • strouhaného kokosu na ozdobu
    1 polévková lžíce

Infos nut. par 1 porci

Calories 457 kcal / 1912 kJ
Protides 13 g
Lipides 16 g
Glucides 56 g
Fibre 11.1 g

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