Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 14 évaluations

Prép. 15min

Total 15min

2 porce

Ingrédients

banánů na kousky
200 gramů
zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
200 gramů
čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů
kostek ledu
150 gramů
špaldových vloček
40 gramů
maliny na ozdobu
müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce
konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce
kokosových plátků na ozdobu
2 polévkové lžíce

Infos nut. par 1 porce

Calories 413 kcal / 1729 kJ

Protides 10 g

Lipides 13 g

Glucides 56 g

Fibre 9.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1h

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15min

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15min

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Restovaný ananas (400 gramů)

Restovaný ananas (400 gramů)

20min

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20min

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30min

Tout montrer