Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.4 14 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

800 g

Ingrédients

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g di scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g di acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optionnel)
1 pizzico di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 800 g

Protides 172 g

Calories 20994 kJ / 5021 kcal

Lipides 399 g

Fibre 97.8 g

Glucides 141 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pausa low carb 19 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Porridge alle pesche

40min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30min

Uova mostruose

30min

Pane alle zucchine e carote con semi

2h

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50min

Porridge con porri, bacon e datteri

8h 30min

Porridge salato con uova e avocado

30min

Focaccia della Befana

5h

Confettura ai mirtilli

45min

Tout montrer