Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g wieprzowiny, (np. polędwicy lub karkówki), pokrojonej w cienkie paski
- 2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 20 g oleju
- 60 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 1 ogórek (100 g), obrany
- 1 ząbek czosnku
-
200
g jogurtu greckiego, gęstego
ou 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, gęstej - ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. koperek, mięta, oregano)
- chlebki pita, do podania (patrz wariant)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1689 kJ / 403 kcal
- Protides
- 38 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 44 g
- Fibre
- 0.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerOrientalne bułeczki na parze z mięsem drobiowym z rosołu
2 godz. 5 min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Pierogi z mięsem z rosołu i kiszoną kapustą
1h 30min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1 Std. 15 Min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 phút
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min