Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g rukoli
- 120 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka) (optionnel)
- 40 g oleju
- 50 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku), pokrojonego w 4-5 cm paski
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 1 awokado, dojrzałe, obrane, bez pestki
- 30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 10 g soku z limonki
- 10 g miodu
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 3368 kJ / 805 kcal
- Protides
- 35 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 67 g
- Fibre
- 9.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerOrientalne bułeczki na parze z mięsem drobiowym z rosołu
2 Std. 5 Min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 Min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 Min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 Min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Pierogi z mięsem z rosołu i kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 Min
Curry z kurczakiem i mango
45 Min
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1h 15min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 Min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 Min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 Min