Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
Prép. 15min
Total 15min
2 porce
Ingrédients
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kešu ořechů70 gramů
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banánů na kousky200 gramů
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baby špenátu100 gramů
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čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu150 gramů
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ovesných otrub2 polévkové lžíce
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javorového sirupu15 gramů
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kostek ledu75 gramů
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fíky na čtvrtky, na ozdobu2
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moruší sušených, na ozdobu2 polévkové lžíce
Infos nut. par 1 porce
Calories
391 kcal /
1636 kJ
Protides
10 g
Lipides
15 g
Glucides
48 g
Fibre
5.6 g
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République tchèque
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