Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0 10 évaluations
Prép. 10min
Total 10min
2 porce

Ingrédients

  • kešu ořechů
    50 gramů
  • malin plus na ozdobu
    200 gramů
    200 gramů mražených malin, předem rozmražených
  • bílého jogurtu
    150 gramů
  • mléka
    70 gramů
  • avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
    110 gramů
  • javorového sirupu
    40 gramů
  • čerstvě vymačkané šťávy z limetky
    10 gramů
  • ovesných vloček na ozdobu
    2 polévkové lžíce
  • čokoládových hoblin na ozdobu
    2 čajové lžičky
  • chia semínek na ozdobu
    ½ polévkové lžíce

Infos nut. par 1 porci

Calories 581 kcal / 2434 kJ
Protides 14 g
Lipides 37 g
Glucides 40 g
Fibre 13.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer