Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Costra de “galleta” keto
-
50
g de almendras enteras, fileteadas o peladas
ou 50 g de harina de almendra - 100 g de cacahuates tostados sin sal y sin cáscara
- 5 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
- 40 g de harina de coco
- 40 g de mantequilla sin sal, derretida
- 2 yemas de huevo
- 1 cdita de esencia de vainilla
Montaje
- 150 g de chocolate amargo sin azúcar
- 200 g de crema de cacahuate, sin azúcar (ver tip)
- 1 cdita de esencia de vainilla
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1439.6 kJ / 342.8 kcal
- Protides
- 12.6 g
- Glucides
- 11.7 g
- Lipides
- 29.8 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 337.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerSalteado de verduras mixtas
30min
Arroz primavera
40min
Cocción de pasta
20 min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min
Salsa cátsup
25 min
Cocción de arroz
25 min
Gorditas de nata callejeras
30min
Arroz jazmín al vapor con té limón
40min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min