Versions compatibles
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Chutney pomidorowy
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku, mały
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
-
400
g pomidorów, pokrojonych na kawałki, bez skóry, świeżych
ou 400 g krojonych pomidorów, z puszki - 15 g cukru trzcinowego
- ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Frittata
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g oliwy z oliwek
-
150
g zielonego groszku, konserwowego, odsączonego z zalewy
ou 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 1 opakowanie szafranu, mielonego (0.12 g)
- 6 jajek
- sól, do smaku
- 1000 g wody
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1288.5 kJ / 308 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 19 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 592 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerKanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 Std. 20 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30p
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Falafele z bobu i cieciorki
50p
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30p
Placuszki z salsefii
1 Std.
Pilaw z bakaliami
50p
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30p
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 Min
Wegańskie curry ze szparagami
1 Std.