Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 462 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

2 porcje

Ingrédients

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 14 g

Calories 2262 kJ / 539 kcal

Lipides 24 g

Fibre 12.8 g

Glucides 63 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 h 10 min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 h

Nocna różowa owsianka z malinami

8 h 10 min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min

Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio

2 h 30 min

Pasta ze szprotów i twarogu

10 min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 h 10 min

Migdałowy pudding z chia

15 min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 min

Frittata ze szparagami

50 min

Tout montrer