Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

4.7 1.6K évaluations

Prép. 10min

Total 20min

2 porcje

Ingrédients

80 g płatków owsianych
5 g nasion chia
150 g wody
400 - 450 g mleka

400 - 450 g napoju ryżowego
35 g syropu z agawy
płatki kokosowe do dekoracji
maliny, świeże do dekoracji
borówki, świeże do dekoracji
surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 112.7 mg

Protides 14.4 g

Calories 1492.6 kJ / 356.8 kcal

Lipides 10.9 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 5.1 g

Glucides 51.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Poranny koktajl z borówkami

10 Min

Upiększające smoothie truskawkowe

5 Min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 Min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 Std. 45 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 Std. 30 Min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 Min

Dyniowe pancakes

20 Min

Dyniowe cynamonki

3 Std. 40 Min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 Min

Pudding chia z matchą i owocami

30 Min

Tout montrer