Appareils et accessoires
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
Prép. 10min
Total 30min
6 doses
Ingrédients
Molho
-
azeite40 g
-
sumo de limão20 g
-
mel5 g
-
mostarda5 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Grão
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
sumo de limão20 g
-
azeite20 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
Salada
-
abóbora cortada em cubos pequenos300 g
-
beterraba cortada em cubos pequenos300 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
Azeite q.b. p/ regar
-
água800 g
-
quinoa lavada e escorrida300 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
9 g
Calories
1320 kJ /
316 kcal
Lipides
12 g
Fibre
8 g
Glucides
42 g
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