Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Basic Green Smoothie
Prép. 5min
Total 5min
2 glasses
Ingrédients
-
banana cut in chunks1
-
apple quartered1
-
orange quartered1
-
fresh root ginger (optionnel) peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
fresh baby spinach washed, to taste50 - 60 g
-
ice cubes150 g
-
water200 g
-
lemon peeled, pith removed¼
Niveau
facile
Infos nut. par 1 glass
Sodium
30.4 mg
Protides
2.4 g
Calories
577.5 kJ /
138 kcal
Lipides
0.6 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
0.1 g
Glucides
35.2 g
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