Versions compatibles
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 dessert apple, (approx. 100-120 g) cored, quartered
- 100 g fresh mango flesh
- 1 orange, quartered and peeled, with one strip of peel left on
-
100
g fresh baby spinach
ou 100 g fresh spinach, roughly chopped -
200
g kefir
ou 200 g plain yoghurt - 100 g liquid minerals (optionnel)
-
100
g noni juice
ou 100 g apple juice - 50 g almonds
- 300 g water, plus extra for diluting if desired
- 200 g ice cubes
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 696 kJ / 166 kcal
- Protides
- 5.8 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 8.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min
Basic Green Smoothie
5min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10 min
Immune Booster
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Oat Milk
1 Std. 10 Min
Almond Milk
6h 10min
Salad juice
5min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 min
Acidic Juice
5min
Energising Smoothie
5min