Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce
Ingrédients
Garlic Yoghurt Sauce
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
olive oil1 tsp
-
fat-free plain yoghurt200 g
-
fine sea salt¼ tsp
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ground black pepper⅛ tsp
Lamb, Quinoa and Courgettes
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blanched hazelnuts95 g
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sunflower seeds1 ½ Tbsp
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cumin seeds2 tsp
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coriander seeds2 tsp
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sesame seeds1 tsp
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black peppercorns½ tsp
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dried fennel seeds¼ tsp
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fine sea salt plus 2 pinches¾ tsp
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courgettes (approx. 400 g), cut in sticks (5 cm x 1 cm)3
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olive oil1 Tbsp
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garlic cloves crushed3
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fresh mint 2 sprigs roughly chopped leaves7 sprigs
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lamb mince broken in pieces400 g
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boiling water1000 g
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quinoa rinsed150 g
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Medjool dates5
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carrots150 g
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tahini20 g
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cider vinegar15 g
-
ground black pepper2 pinches
Niveau
facile
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