Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

4.4 35 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 doses

Ingrédients

grão-de-bico cozido escorrido
350 g
arandos (cranberries)
60 g
salsa
15 g
óleo de coco
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
polpa de tamarindo
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
água
350 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
quinoa
180 g
caju torrado
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 14 g

Calories 1646 kJ / 394 kcal

Lipides 14 g

Fibre 11 g

Glucides 53 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Maio 2019 26 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

35min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min

Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

1h

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

4h

Pão pita com falafel

Pão pita com falafel

10h

Spatzle com molho de queijo

Spatzle com molho de queijo

25min

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

1h

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min

Arroz de tofu e queques de maçã

Arroz de tofu e queques de maçã

Pas d’évaluation

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Pas d’évaluation

"Bolo" salgado de abóbora e batata

"Bolo" salgado de abóbora e batata

Pas d’évaluation

Tout montrer