Skip to main content Recherche
Couscous di cavolfiore (vegan)

Couscous di cavolfiore (vegan)
3.6 17 évaluations
Prép. 10min
Total 15min
8 porzioni
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 1 peperone giallo pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 1 peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 12 datteri denocciolati a metà
  • 1 cipolla rossa a metà
  • 6 rametti di menta fresca le foglioline lavate + q.b.
  • 800 g di cimette di cavolfiore
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • ½ limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • ½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto a fettine

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 4 g
Calories 611 kJ / 146 kcal
Lipides 8 g
Fibre 6.1 g
Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Contorni 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

4.6(38)

50min

Peperoni imbottiti alla napoletana

4.6(35)

45min

Peperonata sottovuoto

4.4(22)

1h

Peperoni marinati

4.1(30)

55min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

4.4(36)

35min

Purè di verdure

4.6(37)

40min

Purè di fagioli alla paprika

4.1(28)

25min

Catalogna con olive e capperi

4.3(53)

50min

Insalata di carote e mele con Feta e noci

4.4(13)

20min

Purè di carote speziato

4.4(70)

50min

Patate duchessa (TM6)

4.3(9)

1h

Purè di carote e peperoni arrostiti

4.3(39)

25min

 Tout montrer