Quiche limpa-frigoríficos

Quiche limpa-frigoríficos

4.7 317 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

6 doses

Ingrédients

queijo duro
60 g
mistura de ervas aromáticas frescas
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
manteiga
100 g
água
45 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
100 g
mistura de legumes (alho-francês, cenoura, curgete etc.)
300 g
Pimenta q.b. p/ temperar
azeite
20 g
ovos
3
natas
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 800.6 mg

Protides 12.6 g

Calories 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Lipides 35.6 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 19.5 g

Glucides 38.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sobras de ontem 9 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pãezinhos macios de leite

1 Std. 45 Min

Merendas com massa de piza

1 Std. 10 Min

Bola de carne

1 Std. 20 Min

Quiche de espinafres com base de polenta

1 Std. 10 Min

Bola rápida de carne

55 Min

Brunch de bagels rápidos

55 Min

Pão proteico

9 Std.

Piza torcida

1 Std. 30 Min

Queques de chouriço

30 Min

Piza de atum

1 Std. 30 Min

Empanadas de atum

1 Std.

Piza rápida de peperoni

1 Std.

Tout montrer