Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.6 28 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

24 unidades

Ingrédients

60 g de copos de avena
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
4 cucharadas de cacao puro en polvo
6 de dátiles sin hueso en mitades
2 cucharaditas de polvo de hornear
1 pellizco de sal
120 g de bebida de soja
1 cucharada de coco rallado
40 g de nueces peladas en trozos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 38.4 mg

Protides 1.2 g

Calories 215 kJ / 51 kcal

Lipides 1.6 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 9.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 160 35 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Triángulos de chocolate

4h 30min

Galletas de chocolate craqueladas

4h

Trenza de leche

2h 30min

Postre red velvet para dos

35min

Palmeras XL

6h

Rainbow cake (tarta arcoíris)

2h 45min

Tartaletas de chocolate con dulce de leche y nuez

2h

Gofres de sartén

45min

Crêpes de piña colada

1h 10min

Minimuffins con pistachos y arándanos

55min

Tartaletas de uvas

13h

Muffins de maíz

45min

Tout montrer