Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

2.8 33 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

2 porciones

Ingrédients

25 g de avena
5 g de cilantro
1 diente de ajo
90 g de quinoa blanca
1200 g de agua
300 g de camote naranja pelado y cortado en cubos
75 g de espinaca baby fresca
1 huevo
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de sal fina
hummus para servir
1 zanahoria cortada en bastones
½ pepino cortado en bastones

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porción

Protides 16 g

Calories 2133.5 kJ / 508 kcal

Lipides 8.5 g

Fibre 11.5 g

Glucides 91.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Quiche de setas con guajillo

1h 30min

Nigiri sushi

1h

Ensalada de arroz salvaje

35h

Berenjenas a la parmesana

1h

Brazo de patata

45min

Alcachofas con aderezo de ajo

1h 15min

Huauzontles en caldillo de jitomate

50min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20min

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10min

Ensalada templada de arroz integral

35min

Nuggets de pollo

20min

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

20min

Tout montrer