Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de lentejas, limpias
- 1500 g de agua
- 1 ½ cditas de sal de grano, o al gusto
- 1 cdita de semillas de comino
- 1 lechuga francesa
- 60 g de arúgula baby
- 40 g de berros
- 3 cdas de vinagre balsámico
- 3 cdas de salsa de soya, baja en sodio
- pimienta negra recién molida, al gusto
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 469.8 kJ / 104.4 kcal
- Protides
- 7.6 g
- Glucides
- 16.8 g
- Lipides
- 0.4 g
- Fibre
- 8.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40 min.
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Acelgas con bechamel
50min
Berenjenas a la parmesana
1h
Pescado para taquear
25 min
Tortilla de alcachofas
30min
Croquetas de pollo y jamón
6h 40min
Ensalada de alubias blancas
5 min
Judías verdes con tomate
45min
Croquetas de otoño con boletus
2 Std. 45 Min
Acelgas con patatas
45min
Repollo salteado
25 min