Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie post-work out con avena y proteína
Prép. 5min
Total 5min
1 vaso
Ingrédients
-
300 g de leche
-
1 cda de cocoa en polvo
-
20 g de avena
-
10 g de crema de cacahuate
-
1 cda de proteína en polvo (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 vaso
Protides
8 g
Calories
882 kJ /
210 kcal
Lipides
10 g
Fibre
3 g
Glucides
26 g
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