Appareils et accessoires
Zupa gulaszowa z białej fasoli
Prép. 20min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
100 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki cukru
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
250 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
10 g
Calories
939 kJ /
223 kcal
Lipides
7 g
Fibre
14.8 g
Glucides
30 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recettes
Pologne
Pologne
POŻYWNE ZUPY
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Cepeliny z serem
24h 50min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min