Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce

Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce

4.4 492 évaluations

Prép. 30min

Total 50min

4 Portionen

Ingrédients

Kartoffel-Mandel-Taler

Mandeln
100 g
Kartoffeln, mehligkochend in Scheiben (ca. 5 mm)
500 g
Hafermilch (ungesüßt)
230 g
Salz
1 TL
Majoran, getrocknet
2 TL
Haferflocken instant
30 g

Tomatensauce und Fertigstellung

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch klein, entkernt
1
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
30 g
brauner Zucker
1 EL
stückige Tomaten, aus der Dose
800 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer
½ TL
grüne Bohnen, frisch
400 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 12 g

Calories 2087 kJ / 500 kcal

Lipides 28 g

Fibre 11.4 g

Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mach’s vegan! 11 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

40min

Kunterbunte Lunch-Gläser

40min

Minestrone mit Tortellini

35min

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30min

Bohneneintopf mit Feta

45min

Spargel-Korma

45min

Focaccia mit Gewürzöl

4h 15min

Pilz-Lasagne

2h 30min

Warmer Linsen-Spargelsalat

1h

Rahmgemüse mit Kartoffeln

55min

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35min

Spinat-Käse-Spätzle

20min

Tout montrer