Appareils et accessoires
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
Prép. 25min
Total 15h 10min
6 porcji
Ingrédients
-
2350 g wody
-
380 - 400 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
75 g pęczaku kujawskiego Melvit
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (dł. ok. 10 cm), tylko liście
-
¾ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty soli
-
125 g mleka kokosowego
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
koperek, świeży posiekany, ilość do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
93.6 mg
Protides
8.2 g
Calories
969.4 kJ /
231.7 kcal
Lipides
6.5 g
Fibre
7.6 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
34.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PEŁNE ZDROWIA
60 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa grzybowa z dorszem
45min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1h 10min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123h 50min
Zupa z pokrzyw
40min
Zupa bryndzowa
45min
Moczka wegańska
45min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min