Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 224 évaluations

Prép. 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingrédients

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 8.2 g

Calories 217 kJ / 52 kcal

Lipides 1.4 g

Glucides 2.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DLA ALERGIKÓW 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Zielone naleśniki z szynką i serem

55min

Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora

45min

Zapiekanka z szynką i brokułem

1h 10min

Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami

55min

Gulasz z ziemniakami

45min

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

40min

Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami

30min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1h 55min

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

50min

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

1h 20min

Gulasz ziemniaczany

1h 10min

Pizza à la Cordon Bleu

1h 25min

Tout montrer