Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 186 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

12 sztuk

Ingrédients

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (optionnel)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 2.1 g

Calories 245.1 kJ / 58.6 kcal

Lipides 0.9 g

Glucides 11.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DLA ALERGIKÓW 10 Recettes
Pologne

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Nocna owsianka w słoiczkach

10h

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio

2h 30min

Pasta ze szprotów i twarogu

10min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1h 10min

Migdałowy pudding z chia

15min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Frittata ze szparagami

50min

Tout montrer