Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 185 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

12 sztuk

Ingrédients

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (optionnel)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 2.1 g

Calories 245.1 kJ / 58.6 kcal

Lipides 0.9 g

Glucides 11.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DLA ALERGIKÓW 10 Recettes
Pologne

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Poranny koktajl z borówkami

10 Min

Upiększające smoothie truskawkowe

5 Min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 Min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 Std. 45 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 Std. 30 Min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 Min

Dyniowe pancakes

20 Min

Dyniowe cynamonki

3 Std. 40 Min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 Min

Pudding chia z matchą i owocami

30 Min

Tout montrer