Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 évaluations

Prép. 45min

Total 50min

8 sztuk

Ingrédients

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 6.6 g

Calories 818.3 kJ / 195.4 kcal

Lipides 17.7 g

Fibre 4.8 g

Glucides 7.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PEŁNE ZDROWIA 60 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Muffinki marchewkowe z makiem

1h

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Paszteciki z serem owczym

2h 50min

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1h 50min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min

Wrapy caprese

10min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1h 55min

Ciasteczka z cebulą i kminkiem

50min

Domowe kabanosy

3h 45min

Tout montrer