Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marynata
- 400 - 500 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (ok. 1 x 7 cm)
- 20 g sosu Hoisin
- 5 g oleju
- 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
Sos z czarnej fasoli
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optionnel)
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
-
60
g sosu sojowego
ou 60 g sosu sojowego tamari - 1 łyżeczka oleju sezamowego
-
1
łyżka wina ryżowego Shaoxing (optionnel)
ou 1 łyżka sherry, wytrawnego (optionnel) - 80 g wody
-
1
łyżeczka cukru palmowego (ok. 1 cm kostka, pokruszona)
ou 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
Ryż i warzywa
- 300 g ryżu białego, długoziarnistego
- 1000 g wody
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 150 g różyczek brokułu
- 230 g pędów bambusa, z puszki, odsączonych z zalewy
- 250 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- 20 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, drobno posiekanej, do dekoracji
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1588.2 kJ / 379.6 kcal
- Protides
- 25.6 g
- Glucides
- 56.9 g
- Lipides
- 5.2 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 1093.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerPęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 Min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50 Min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Fasolka po bretońsku na szybko
35 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 Min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 Min
Gulasz z żołądków drobiowych
1 Std. 40 Min
Indyk z warzywną kaszą
45 Min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 Min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 Min