Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 93 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

18 sztuk

Ingrédients

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 3.8 g

Calories 902.6 kJ / 215.7 kcal

Lipides 15.3 g

Fibre 3.8 g

Glucides 15.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PRZEKĄSKI 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Muffinki marchewkowe z makiem

1h

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Paszteciki z serem owczym

2h 50min

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1h 50min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min

Wrapy caprese

10min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1h 55min

Ciasteczka z cebulą i kminkiem

50min

Domowe kabanosy

3h 45min

Tout montrer