Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Falafel
- 250 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
- 80 g cebola picada
- 15 g coentros, só as folhas
- 10 folhas de hortelã
- 1 c. sopa de cominhos em pó
- 1 c. chá de sementes de sésamo
- 1 c. chá de pimenta preta moída no momento
- Sumo de limão q.b.
- 1 pitada de sal marinho
- Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
Molho de iogurte
- 1 dente de alho ralado
- 200 g iogurte grego natural
- Sumo de limão q.b.
- Hortelã picada q.b.
- 1 pitada de cominhos em pó
- 1 pitada de sal marinho
- 1 pitada de pimenta preta moída no momento
P/ servir
- 4 pães pita
- 12 tomates-cereja cortados em metades
- 40 g cebola roxa cortada em juliana
- 100 g alface iceberg cortada em juliana
- Salsa picada q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2037 kJ / 487 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 28 g
- Fibre
- 9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerPão de forma integral
2h
Pão de centeio e noz
1h 25min
Omelete no pão
40 Min
Bolo do caco com massa-mãe
16h
Brioches divertidos
1 Std.
Pão de manteiga e nozes sem glúten
1h 30min
Tortilhas
1 Std.
Pão integral com tomilho-limão
2 Std. 35 Min
Pão norueguês
55 Min
Nan-e barbari (Pão Persa)
1 Std. 45 Min
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1h 25min
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1 Std. 40 Min