Versions compatibles
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Gluten-free Pastry
- 150 g almond flour (see tip)
- 120 g buckwheat flour
- 1 tsp dried parsley
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp ground linseed
- 1 Tbsp olive oil, plus extra for greasing
- 4 ½ Tbsp water
Filling
- 240 g tinned artichoke hearts, drained, halved
- 100 g sun-dried tomatoes in oil, drained, roughly chopped
- 50 g fresh baby spinach
- 5 sprigs fresh basil leaves
- 3 Tbsp nutritional yeast flakes
- 1 tsp dried oregano
- 1 pinch dried chilli flakes
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 400 g firm tofu, pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces
- 1 Tbsp almond milk
- 100 g onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 20 g olive oil
- Infos nut.
- par 1 slice
- Calories
- 2011.7 kJ / 480.8 kcal
- Protides
- 27.3 g
- Glucides
- 41.8 g
- Lipides
- 27 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 12.3 g
- Sodium
- 741.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerYorkshire Pudding
1ωρ.
White Bread
3h
Potato Base Pizza
1h 5min
Crusty Spelt Bread
2ωρ. 20 λεπτ.
Pizza Marinara
1h 35min
Gluten-free Pizza Two Ways
2 godz. 45 min
Cheesy Garlic Breadsticks
1ωρ. 30 λεπτ.
Cheesy Triangle Scones
25min
Cheese and Bacon Pastries
35min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min
Prosciutto and Mushroom Pizza
2 godz. 45 min
Buckwheat Crispbread
1ωρ. 30 λεπτ.