Skip to main content Recherche
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
4.9 5.2K évaluations
Prép. 5min
Total 20min
2 porcje
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 55 g płatków owsianych, górskich Melvit
  • 450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 10 g nasion chia Melvit
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (optionnel)
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
    10 g karobu, mielonego
  • 20 g syropu z agawy
    20 g syropu klonowego
  • 40 g masła orzechowego
  • 2 łyżki jogurtu sojowego
  • owoce jagodowe, świeże (optionnel) ilość do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 169.9 mg
Protides 13.1 g
Calories 1451.1 kJ / 346.9 kcal
Lipides 17.5 g
Fibre 9 g
Graisses saturées 3.9 g
Glucides 41 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

10 LAT COOKIDOO 12 Recettes
Pologne
COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022 10 Recettes
Pologne
PEŁNE ZDROWIA 60 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.6K)

35min

Shakshuka z patelni

4.7(454)

50min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

4.8(149)

45min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(545)

35min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

4.7(191)

2h

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2h

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(896)

30min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(638)

40min

Truskawkowe smoothie bowl

4.7(103)

20min

Różowe gofry z kremem i owocami

4.6(20)

30min

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(71)

50min

 Tout montrer