Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

2.9 55 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porcje

Ingrédients

200 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
40 - 60 g syropu z agawy

40 - 60 g syropu klonowego
10 - 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 szczypta cynamonu, mielonego
100 g borówek amerykańskich
4 truskawki, świeże pokrojone w 5 mm plastry
1 banan, dojrzały pokrojony w 5 mm plastry
4 łyżeczki migdałów, w płatkach
2 łyżeczki ziaren sezamu, białego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 10.6 g

Calories 1331.4 kJ / 318 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6.8 g

Glucides 51 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PEŁNE ZDROWIA 60 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Shakshuka na Varomie

35min

Shakshuka z patelni

50min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2h

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Truskawkowe smoothie bowl

20min

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Tout montrer