Appareils et accessoires
Green-Buddha-Salad mit Spargel
Prép. 20min
Total 50min
4 Portionen
Ingrédients
-
Petersilie abgezupft9 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Puylinsen, getrocknet unter kaltem Wasser abgespült und abgetropft120 g
-
Wasser750 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe, (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
grüner Spargel das untere Drittel geschält, in Stücken (5 cm)300 g
-
Schalotte1
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Rapsöl50 g
-
Apfelessig20 g
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Apfelsaft50 g
-
süßer Senf15 g
-
Agavendicksaft2 TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Mini-Römersalat in Streifen1
-
Wildkräuter125 g
-
Avocado reif, in Würfeln (1 cm)1
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
12 g
Calories
1459 kJ /
348 kcal
Lipides
22 g
Fibre
9.8 g
Glucides
19 g
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