Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Caril de lentilhas
Prép. 10min
Total 1h 30min
4 doses
Ingrédients
-
lentilhas castanhas300 g
-
água mais q.b. p/ demolhar600 g
-
Sal q.b.
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
gengibre15 g
-
tomate em pedaços100 g
-
azeite50 g
-
garam masala1 c. chá de
-
coentros em pó1 c. chá de
-
curcuma1 c. chá de
-
Piripíri q.b.
-
leite de coco150 g
-
pimenta1 pitada de
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
93.8 mg
Protides
20.4 g
Calories
1993.8 kJ /
476.5 kcal
Lipides
18.8 g
Fibre
9.5 g
Graisses saturées
7.2 g
Glucides
55.3 g
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Joana Roque
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