Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Guisado de feijoca
Prép. 5min
Total 25min
4 doses
Ingrédients
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
malagueta vermelha (optionnel)1
-
azeite35 g
-
paprika1 c. chá de
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços450 g
-
sal1 c. chá de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
feijoca cozida escorrida400 g
-
espinafres frescos cortados grosseiramente100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
9 g
Calories
859 kJ /
206 kcal
Lipides
10 g
Fibre
10 g
Glucides
20 g
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Revista Outubro 2018
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