Appareils et accessoires
Smoothie bowl z bananem i mango
Prép. 15min
Total 15min
2 porcje
Ingrédients
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
10 g
Calories
1729 kJ /
413 kcal
Lipides
13 g
Fibre
9.6 g
Glucides
56 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SMOOTHIE BOWL
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerNocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio
2h 30min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1h 10min
Migdałowy pudding z chia
15min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Frittata ze szparagami
50min