Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingrédients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Lipides 31 g

Fibre 13.4 g

Glucides 54 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Nocna owsianka w słoiczkach

10h

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio

2h 30min

Pasta ze szprotów i twarogu

10min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1h 10min

Migdałowy pudding z chia

15min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Frittata ze szparagami

50min

Tout montrer