Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
Prép. 5min
Total 1h
6 doses
Ingrédients
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, manjericão, aneto, hortelã, etc.)20 g
-
água800 g
-
sal1 ¼ c. chá de
-
bulgur100 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
dente de alho1
-
acelga cortada em pedaços300 g
-
queijo ricota150 g
-
ovos6
-
leite100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
708.4 mg
Protides
12.7 g
Calories
1160.3 kJ /
277.3 kcal
Lipides
17.1 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
19.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Setembro 2018
31 Recettes
Portugal
Portugal
Rockstars
10 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Not bacalhau com natas
30min
Tofu à lagareiro
13h
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Seitan
50min
Cogumelos à bulhão pato
20min
Rolo vegetariano
1h 50min
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2h
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Bahji de cebola
30min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Tarte vegetariana
1h