Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Verduras blanqueadas
Prép. 10min
Total 1h
6 porciones
Ingrédients
-
de agua2000 g
-
de sal fina2 cdas
-
hielos los necesarios
Ejotes
-
de ejotes sin puntas200 g
Espárragos
-
de espárragos verdes sin rabo200 g
Brócoli
-
de brócoli en floretes200 g
Infos nut. par 6 porciones
Calories
149 kcal /
625 kJ
Protides
15 g
Lipides
2 g
Glucides
27 g
Fibre
10 g
Graisses saturées
0 g
Sodium
0 mg
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