Smoothie bowl

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4.8 24 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
2 porciones

Ingrédients

  • de frutos rojos variados congelados
    200 g
  • de plátano en trozos y congelado
    100 g
  • de jugo de naranja
    60 g
  • de miel de abeja
    1 cda
  • de hojuelas de coco
    10 g
  • de quinoa blanca inflada
    5 g
  • plátano en rebanadas para sevir
    ¼
  • frambuesas
    5
  • de mora azul para decorar
    1 cda
  • flor de manzanilla fresca, para decorar

Infos nut. par 1 porción

Calories 364.5 kcal / 1531 kJ
Protides 6.5 g
Lipides 8 g
Glucides 75.5 g
Fibre 26 g

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