Appareils et accessoires
Tortilha de legumes no forno
Prép. 10min
Total 20min
8 doses
Ingrédients
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em pedaços250 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho-francês cortado em pedaços70 g
-
azeite40 g
-
tomate cortado em pedaços250 g
-
ovos6
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
7 g
Calories
581 kJ /
139 kcal
Lipides
10 g
Fibre
3 g
Glucides
5 g
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