Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz integral com espinafres
Prép. 10min
Total 1h 10min
6 doses
Ingrédients
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água1000 g
-
arroz integral300 g
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cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
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azeite50 g
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espinafres descongelados e bem espremidos400 g
-
gengibre em pó1 pitada de
-
vinho branco50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Infos nut. par 1 dose
Calories
276 kcal /
1154 kJ
Protides
6 g
Lipides
10 g
Glucides
39 g
Fibre
4 g
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