
Appareils et accessoires
Arroz integral com espinafres
Prép. 10min
Total 1h 10min
6 doses
Ingrédients
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água1000 g
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arroz integral300 g
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cebola cortada em pedaços120 g
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dentes de alho2
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azeite50 g
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espinafres descongelados e bem espremidos400 g
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gengibre em pó1 pitada de
-
vinho branco50 g
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sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Infos nut. par 1 dose
Calories
276 kcal /
1154 kJ
Protides
6 g
Lipides
10 g
Glucides
39 g
Fibre
4 g
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