Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 184 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 porcje

Ingrédients

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 15 g

Calories 786 kJ / 188 kcal

Lipides 13 g

Fibre 1 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40 min

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25 min

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30 min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 min

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

2 godz. 5 min

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1 godz. 20 min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

55 min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25 min

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40 min

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

40 min

Kalafior tikka masala

30 min

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

35 min

Tout montrer