Versions compatibles
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 70 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 70 g pomidorów, suszonych, w oleju, odsączonych
- 30 g oliwy z oliwek
- 500 - 520 g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy (2 puszki)
- 100 g wody
- olej rzepakowy, do smażenia
- 1 łyżka octu balsamicznego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2667.2 kJ / 637.1 kcal
- Protides
- 32.2 g
- Glucides
- 26.5 g
- Lipides
- 46 g
- Fibre
- 5.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10 min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 min
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1h 10 min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1 Std. 25 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1h 10 min
Jambalaya
1h
Wołowina w piwie po flamandzku
1 godz. 45 min
Chili con carne
1h
Gulasz ziemniaczany
1h 10 min
Leczo z kurczakiem
30 min