Appareils et accessoires
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
Prép. 10min
Total 10min
2 verres
Ingrédients
-
1 mangue bien mûre
-
2 oranges
-
4 dattes dénoyautées Medjoul
-
2 c. à soupe de graines de chia
-
400 g de lait d'avoine
Niveau
facile
Infos nut. par 1 verre
Protides
5 g
Calories
1260 kJ /
298 kcal
Lipides
51 g
Glucides
6 g
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