Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.2 23 évaluation

Prép. 5min

Total 50min

20 pieces

Ingrédients

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Protides 5 g

Calories 740 kJ / 177 kcal

Lipides 11 g

Fibre 3 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cereal Bars 9 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Hidden Veg Sausage Rolls

3h 45min

Soy Milk and Steamed Buns

1h 30min

Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)

50min

Gozleme

1h 15min

Palmiers Two Ways

1h 40min

Pajeon (Savoury Seafood Pancake)

45min

Tikka Masala Wraps

40min

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12h 30min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Date and Nut Balls

20min

Crab Salad on English Muffins

2h 45min

BBQ Jackfruit Burritos

45min

Tout montrer