Appareils et accessoires
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
Prép. 15min
Total 1h
6 sztuk
Ingrédients
-
100 g sera żółtego np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
200 - 220 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
300 g resztek mięsa z indyka, ugotowanego, podzielonego na kawałki300 g resztek mięsa z kurczaka ugotowanego, podzielonego na kawałki
-
250 - 280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej (optionnel)
-
6 tortilli pszennych
-
kwaśna śmietana, 18% tłuszczu (optionnel) do podania
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
1062.1 mg
Protides
26.7 g
Calories
2041.3 kJ /
487.9 kcal
Lipides
16.9 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
5.3 g
Glucides
58.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerKurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Pielmieni
1h 10min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)
2h 30min
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1h 30min
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25min
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4h 55min
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1h 50min
Indyk gyros z warzywami
30min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min