Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Dorada al vapor con verduras agridulces
Prép. 5min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
de dorada (400-500 g)4 filetes
-
de agua300 g
-
de sal½ cucharadita
-
de zanahoria en rodajas de 5 mm250 g
-
de puerro (la parte blanca) en rodajas de 5 mm150 g
-
de aceite de oliva (y un chorrito más para el Varoma)20 g
-
de vinagre balsámico40 g
-
30 g de mielde miel de acacia30 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
211 kcal /
883 kJ
Protides
24.1 g
Lipides
7.6 g
Glucides
11.5 g
Fibre
2.7 g
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